A propos

Mes cours
Dans mes cours, je crée une atmosphère accueillante et bienveillante où chacun peut explorer le mouvement à son propre rythme. Le yoga est pour tout le monde – peu importe l’expérience ou la souplesse. Mes cours sont dynamiques mais accessibles, conçus pour bouger avec intention tout en s’amusant. J’aime encourager mes élèves à sortir de leur zone de confort, sans pression ni perfection, car mieux vaut essayer que d’avoir peur d’échouer.

Formations
- 200h Vinyasa Yoga, Yoga Alliance Accredited, Nico Luce
- 15h – Flexibilité & mobilité, Sadhana Ecole de yoga
- 60h Pilates Teacher Training, Nico Luce
- 60h Yin Yoga, Nico Luce
- 40h Flow School, Bonnie Weeks